up
Search      menu
پزشکی و دامپزشکی :: مقاله کفش مناسب پاي کودک PDF
QR code - کفش مناسب پاي کودک

کفش مناسب پاي کودک

کفش مناسب پاي کودک شما

به طور معمول کودک تا هنگامي که راه نمي رود نيازي به پوشيدن کفش ندارد. اين مسئله خصوصا در مواقعي که در منزل است، اهميت بيشتري پيدا مي کند زيرا هنگام بيرون رفتن است که بايد از پاها به وسيله کفش محافظت کرد.
پاي برهنه درمنزل
ميزان عرق پاي نوزادان مانند دست ها و سر او تقريبا زياد است؛ چرا که غدد مولد عرق در اين اندام بدن نقش مهمي دارد. در انتخاب لباس براي نوزادان بهتر است انواعي از سرهمي ها را که جوراب به شلوار متصل است را خريداري نماييد. دراين صورت ديگر نيازي نيست که جوراب اضافي ديگري روي آن بپوشانيد. به علاوه در فصل تابستان کودک مي تواند با پاهاي برهنه در منزل راحت باشد. فقط کافي است تا با کنترل مرتب، مراقب باشيد پاهايش سرد نشود. دراين صورت، پوشاندن يک جفت جوراب نخي نازک کفايت مي کند.
● بگذاريد با پاهايش بازي کند!
شايد اين سرگرمي کودک از نظر شما بي اهميت يا معمولي بيايد، اما تاثير بسيار مثبتي در رشد او دارد. در واقع به خاطر اينکه پاها در ماه هاي تولد کاملا نرم هستند، او به راحتي مي تواند آن را با دست بگيرد. اين فعاليت بامزه و جالب به او کمک مي کند تا کم کم بدنش را بشناسد و از کليه اندام ها و اندازه هريک آشنايي کسب کند. به علاوه، از حدود شش ماهگي پاها را به دهان مي برد. همچنين او خيلي دوست دارد انگشتان کوچکش را بجود. اين شيوه کوچولوهاست که براي شناخت جهان اطراف هرچه را مي بينند به دهان فرو مي برند که براي شناخت خود نيز اين روش را به کار مي برند. محروم کردن او از اين اقدام به وسيله پوشاندن دائم پاهايش مي تواند مشکلاتي را در آينده برايش درپي داشته باشد.
کفش پوشاندن بيرون از منزل و مقابله با خطرات
وقتي تصميم مي گيريد که فرزندتان را به گردش ببريد، بايد علاوه بر انتخاب لباس هاي زيبا کفش مناسبي نيز انتخاب کنيد تا از آسيبها جلوگيري کنيد. در واقع، حتي اگر او را زير نور مستقيم خورشيد نبريد بازهم اشعه فرابنفش از روشنايي روز نيز عبور کرده و به پوست صدمه مي زند. البته توصيه مکرر مي شود که به هيچ وجه بچه هاي زير يک سال را در هواي گرم و زير نور مستقيم خورشيد نبريد. همچنين ساق پاي بچه را هم بايد از تماس با پرتوهاي خورشيد محافظت کرد زيرا خطرناک هستند. خطر ديگري که در تابستان حتما بايد خنثي شود حشرات هستند؛ زيرا اين جانداران موذي به پوست اندام هاي نرم و حساس حمله مي کنند. پاهاي تپلي مي تواند انتخاب خيلي خوبي براي آنها باشد. همچنين در کالسکه يا ساک کودک نيز ممکن است پاهاي او از مشکل در امان نباشد. تکه هاي کوچک شاخه هاي درخت يا خنکي هوا در هنگام عصر مي تواند او را اذيت کند.
● انتخاب کفش مناسب
حالا که فرزند شما کم کم بزرگ شده وقت آن رسيده که يک جفت کفش واقعي با کفي محکم براي او بخريد. البته اين خريد را بايد تا زماني که بچه بتواند به خوبي بايستد به تاخير بياندازيد. حتي توصيه مي شود هنگام نخستين تلاش ها براي ايستادن پاهايش در تماس مستقيم با زمين باشد. در واقع پاهاي برهنه اين مزيت را دارند که کودک بهتر مي تواند حرکاتش را احساس کند و انگشتان راحت تر روي زمين به هم نزديک مي شوند. کفش سبک از جنس چرم نرم يا پارچه بهترين انتخاب است.
انواع پارچه اي نيز نه تنها ارزان تر بوده بلکه به راحتي قابل تميز کردن و شستشو حتي در ماشين لباسشويي هستند. به خاطر داشته باشيد که هرگز اجناس مصنوعي را انتخاب نکنيد زيرا مانع از تنفس پوست مي شود.
از طرف ديگر کفش بايد نرم باشد تا انگشتان به راحتي به سمت داخل حرکت کند. همچنين بايد طوري باشد که قسمتي از مچ پا را بگيرد تا نقش محافظتي آن تکميل شود. پهناي کفش نيز بايد با شکل پا هماهنگي داشته باشد؛ چرا که بعضي بچه ها پاهاي کشيده و بعضي پاهاي تپلي دارند. از آنجا که همه انواع کفش به يک شکل ساخته نمي شود مي توان از کفي هاي متناسب با پاي کودک کمک گرفت. هنگام خريد حتما فرزندتان را همراه خود ببريد.
مدل هاي بندي نيز از اين جهت خوب است که به راحتي باز مي شود و پا بدون مشکل در کفش جا مي گيرد. بند بايد به اندازه کافي بلند باشد تا دوبار گره بخورد. اين کار شايد نسبت به کفشهاي ساده وقت بيشتري از شما بگيرد، اما از آسيب هاي احتمالي پيشگيري مي کند. همه کودکان هنگام راه رفتن مدام پاهاي خود را تکان مي دهند و يک پا را به پاي ديگر مي کشند که اگر کفش خوب محکم نباشد مشکل آفرين خواهد شد.
● شماره کفش
ما هميشه فکر مي کنيم که اگر کفش کودک را يکي دو شماره بزرگتر انتخاب کنيم او راحت تر است. اما بد نيست تا از اين به بعد بيشتر دقت کنيم؛ چرا که در اين صورت پاي بچه داخل کفش لق مي زند و به کناره هاي کفش کشيده مي شود که باعث قرمزي و حتي تاول پوست پا مي شود. اگر بين انگشت شست پا و جلوي کفش حدود نيم سانتي متر فاصله باشد اين اندازه بهترين شماره کفش خواهد بود. روش ديگر هم اين که اگر انگشت اشاره دستتان از پشت کاملا راحت بين پاشنه و پشت کفش قرار گرفت شماره کفش مناسب است.
● پوشيدن کفش در تمام طول روز؛ به هيچ وجه
پوشيدن بيش از حد کفش باعث تعريق بيش از حد پاها شده که خيسي زياد مي تواند مکان مناسبي را براي رشد باکتري ها فراهم آورد. اگر مجبور هستيد که کودک را براي مدت طولاني از منزل بيرون ببريد، بهتر است جوراب هاي نخي بسيار نازک يا ديگر الياف طبيعي به پايش کنيد زيرا اين جوراب ها عرق پا را جذب مي کنند و آنتي باکتري هم هستند.

نامگذاري خيابان ها و محلات هر شهر خود بيانگر بخشي از فرهنگ و تاريخ آن محل است، به ويژه نام هايي که توسط مردم انتخاب شده و براساس واقعيت هاي اجتماعي و ...

همه انسان ها اضطراب را در زندگى خود تجربه مي‌ کنند و طبيعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعيت هاى تهديدکننده و تنش‌ زا مضطرب مي ‌شوند ، اما احساس اضطر ...

هزاران سال پيش، انسان هاي نخستين با پيچيدن برگ درختان يا پوست حيوانات به دور پاهايشان، براي خود کفش درست مي کردند... هرچند امروزه با ساخت انواع کفش با ...

امروزه با افزايش توليد کشاورزي به جهت رفع نيازمندي هاي رو به رشد جمعيت در حال گسترش ، نگراني در مورد آينده تامين غذا براي مردم مطرح گرديده است . آلودگ ...

● چرا ماساژ مي دهيم؟ يادگيري و انجام ماساژ کودک، کار بسيار ساده اي است. چند وسيله کوچک لازم داردو هيچ هزينه اي در بر ندارد، مگر مقداري وقت. منافع دراز ...

بسياري از کودکان و حتي نوزادان، در معرض سردرد مي باشند. با استفاده از نکات زير مي توانيد اين درد را از بين ببريد. ● شناسايي علت سردردها به دلايل زيادي ...

آسم انسداد قابل برگشت راههاي هوايي بزرگ و کوچک است که ناشي از پاسخ شديد راههاي تنفسي به محرکهاي ايمونولوژيک و غيرايمونولوژيک مي باشد . به عبا ...

شايد شما هم نکاتي را درباره رژيم غذايي مديترانه اي شنيده باشيد به ويژه که در مطالعات سال هاي اخير تاثيرات مفيد اين نوع رژيم غذايي بر سلامتي،در مطالعات ...

دانلود نسخه PDF - کفش مناسب پاي کودک