up
Search      menu
پزشکی و دامپزشکی :: مقاله پوست PDF
QR code - پوست

پوست

چگونه در 20 دقيقه پوستي نرم داشته باشيد

گاهي اوقات ، پوست شما شبيه کوير لوت خشک وترک خورده بنظر مي رسد . وهمچنين هيچ کس دوست ندارد چنين پوستي را
تجربه کند. ما به شما ميگوييم که چگونه در 20 دقيقه پوستي نرم و لطدف داشته باشيد .
1 – شما مي توانيد در دستورالعمل پايين بجاي نمک از شکر استفاده نماييد . اقلام ديگر را نمي توانيد جايگزين کنيد ، شما بايد نسبت
به هر کدام از انها اطمينان حاصل نماييد.
2 – روغن زيتون را کاملأ روي نواحي مورد نظر ريخته و کاملأ مالش دهيد . براي اين کار سخاوتمندانه رفتار کنيد ، واز ميزان
روغن زيتون دريغ ننماييد . مالش بايد همراه ماساژ با حرکات دوراني انجام انجام شود. اين مرحله را به هيچ عنوان با عجله انجام
ندهيد وحتمأ وقت کافي براي انجام اين کار در نظر بگيريد .
3 – مقداري نمک را بر روي پوست خود ريخته و بارامي ماساژ دهيد . نترسيد و اين کار را با لطافت هر چه تمام تر انجام دهيد تا
به پوستتان اسيب نرسد . برداشتن سلولهاي مرده بسيار ضروري مي باشدو شما با اين کار به زيبايي خود کمک مي کنيد.اين کار نبايد
بيشتر از ده دقيقه طول بکشد زيرا نتيجه ان معکوس خواهد بود.
4 – پوست خود را با اب ولرم بشوييد. به هيچ عنوان از صابون و از پاک کننده هاي ديگر استفاده نکنيد چرا که باعث پاک شدن
روغن زيتون مي شود و ما اين را نمي خواهيم .
5 – بر روي پوست خود مقداري کرم مرطوب کننده ماليده و کاملأ ماساژ دهيد تا کاملأ جذب پوستتان شود.
تذکر
1 - از مرطوب کننده هاي مرغوب استفاده نماييد .
2 - اب براي سلامتي و شادابي پوست شما بسيار مفيد مي باشد ، نوشيدن اب را فراموش نکنيد .
3 - اگر پوست حساسي داريد از نمک براي لايه برداري استفاده نکنيد چرا که منجر به خارش و ايجاد حساسيت مي شود.
4 - شما مي توانيد در مدت زمان انجام اين کار به تماشاي تلويزيون و يا خواندن مجله و روزنامه بپردازيد .
هشدار
به همه توصيه مي شود قبل از انجام اين کار ، از نداشتن الرژي به اين مواد اطمينان حاصل فرمايند چرا که ممکن است بجاي
لطافت و نرمي ، پوستتان پر از جوش شود .

تبليغات رسانه ها هر روز براي تفکيک زباله هاي شهري ، به نقطه هاي روشن تري نسبت به گذشته مي رسد. ديگر کمتر کسي در شهرها پيدا مي شود که از مزيت هاي تفکيک ...

تبليغات رسانه ها هر روز براي تفکيک زباله هاي شهري ، به نقطه هاي روشن تري نسبت به گذشته مي رسد. ديگر کمتر کسي در شهرها پيدا مي شود که از مزيت هاي تفکيک ...

ديد کلي اطلاعات مربوط به پوسته زمين عمدتا از مشاهدات مربوط به سرعت امواج S و P ناشي از زلزله ها و انفجارات ديناميت و... به دست مي آيد. در اوايل تاريخ ...

سابقا محيط کشت قارچ دکمه اي فقط کود اسب بود اما از آنجايي که تهيه اين کود در مقياس وسيع امکان پذيرنبود از مواد ديگري مانند کاه گندم – کود مرغ و سنگ گچ ...

پوست ، وسيعترين عضو زنده بدن ، درحقيقت يکي از پيچيده ترين ، جالبترين و پرکارترين اعضاء نيز به شمارمي آيد. دستاوردها و تحقيقات انجام شده در زمينه شناخت ...

پوست تان را در مقابل آفتاب بيمه کنيد . . . مواجهه با نور خورشيد براي بدن مزايا و معايبي دارد که به طول زمان و تعداد دفعات مواجهه، شدت نور و حساسيت پوس ...

با گرم شدن هوا و نزديک شدن به تابستان، بازار ضدآفتاب هم داغ مي شود و خيلي ها به فکر خريد ضدآفتاب مي افتند. هرچند به عقيده متخصصان، ضد آفتاب فقط مخصوص ...

● تعريف آکنه يک ضايعه پوستي است که سبب ايجاد جوشهاي سرسياه و التهاب ضايعات قرمز (کورک، جوشهاي چرکي، کيست) مي گردد. اين زايده ها بطور معمول جوش يا زيت ...

دانلود نسخه PDF - پوست