up
Search      menu
طب سنتی :: مقاله مرطوب کننده طبيعي PDF
QR code - مرطوب کننده طبيعي

مرطوب کننده طبيعي

رمز رهايي از خستگي

مرطوب کننده طبيعي
گوشت ميوه نارگيل داراي آنزيم هاي مختلف مانند انورتين، اکسيداز و کاتالاز و اسيد آمينه هاي متعدد مانند هيستيدين، آرژينين، ليزين، تريپتوفان، لوسين و آلانين است. در هر صدگرم از گوشت تازه نارگيل، ۳۵۰ کالري انرژي، ۵۰ ميلي ليتر آب، پنج گرم پروتئين، ۳۵ گرم چربي، ۱۲ ميلي گرم کلسيم، ۲۵۰ ميلي گرم پتاسيم، ۲۵ ميلي گرم سديم، ۹۵ ميلي گرم فسفر و هشت ميلي گرم آهن موجود است. وجود ويتامين هاي ب،۱ ب،۲ ب۳ و ث، آهن، فسفر، کلسيم و پروتئين در شير نارگيل ، آن را به يک غذاي کامل تبديل کرده است که با شير برابري مي کند.
گوشت سفيد نارگيل از نظر طب سنتي ايران، گرم و خشک بوده و شير آن گرم و مرطوب است.
ريشه اين درخت در گذشته براي درمان تب استفاده مي شده و ادرار آور است.
در گذشته، شير نارگيل را با برگ سنا مخلوط و پزشکان از آن براي رفع سنگ کليه استفاده مي کردند. خوشبو کننده دهان، برطرف کننده درد مثانه و ضعف کبد از ديگر خواص دارويي اين ميوه است. همچنين شير نارگيل براي معالجه ورم ناشي از تجمع آب اضافي در بدن استفاده مي شود. تقويت حافظه، درمان کمر درد و معالجه بيماري هاي پوستي از خواص روغن نارگيل بوده که از تقطير گوشت سفيد آن به دست مي آيد. همچنين روغن نارگيل بهترين مرطوب کننده طبيعي براي پوست محسوب مي شود و امروز در صنايع آرايشي و بهداشتي از اين ماده در ساخت محصولات آرايشي و بهداشتي استفاده مي شود. فوايد روغن نارگيل براي پوست، تقريباً مشابه با روغن معدني بوده، با اين تفاوت که بر خلاف روغن معدني، هيچ گونه عارضه جانبي براي پوست نخواهد داشت. در نتيجه روغن نارگيل، بهترين روش براي پيشگيري از خشکي و پوسته پوسته شدن پوست است.
روغن نارگيل از بهترين مواد مغذي براي تغذيه موهاست. ماساژ مداوم سر با روغن نارگيل، شوره سر را از بين مي برد، حتي اگر پوست سر خشک و حساس باشد.
اگر براي حفظ رطوبت پوست خود، به دنبال انواع محصولات آرايشي هستيد، بهترين ماده طبيعي موجود در فراورده هاي آرايشي براي سلامت پوست، روغن نارگيل است. ميوه نارگيل نيز تأثيرات فراواني بر پوست دارد و مصرف آن از طريق خوراکي نيز رطوبت و شادابي پوست را تأمين مي کند و صرفاً نيازي به استعمال پوستي روغن آن نيست. در عين حال اسيديته روغن نارگيل نيز براي تعادل PH پوست مناسب است و مانع از چربي زياد يا خشکي بيش از حد پوست مي شود. در عين حال بررسي ها نشان مي دهد استفاده از اين روغن باعث لايه برداري طبيعي سلول هاي مرده پوست شده و مانند يک کرم ضد آفتاب طبيعي نيز عمل مي کند. دکتر شمس علي رضازاده رئيس پژوهشکده گياهان دارويي
خواص گياهان از زمان هاي گذشته مورد توجه بوده و از اين خواص در درمان بيماري هاي مختلف استفاده شده است. نارگيل يکي از ميوه هايي است که همواره مورد توجه بوده و مصارف دارويي و بهداشتي زيادي براي آن شناخته شده است. امروز نيز در ساخت انواع محصولات آرايشي و بهداشتي و درمان بيماري هاي مختلف به کار مي رود. پزشکان از خواص موجود در برگ، ريشه و ميوه درخت نارگيل براي درمان بيماري هايي مانند برونشيت، دل درد، سوختگي، سرماخوردگي، يبوست، سرفه، سنگ کليه، صفرا، تب، آنفلوآنزا، زخم و درد معده، اسهال خوني و کچلي استفاده کرده اند.امروز ميوه نارگيل غذاي اصلي مردم بسياري از کشورهاست و بسياري از کشورها مانند مالزي، فيليپين، اندونزي، هند و مکزيک اين ميوه را به اقصي نقاط جهان صادر کرده و از آن در صنايع مختلف دارويي، بهداشتي، آرايشي و غذايي استفاده کنند.
● خواص نارگيل
ميوه گياه نارگيل شامل گوشت و شيره آن حاوي ۱۵ ۳ گرم کربوهيدرات، ۶ ۲۳ گرم قند و ۹ گرم فيبر است. اين ميوه حاوي مقادير زيادي پروتئين، ويتامين، مواد معدني و اسيد آمينه هاي ضروري براي بدن است.
تيامين، ريبو فلاوين، تياسين، نپتوتنيک اسيد (ويتامين ب ۵)، ويتامين ث، کلسيم، آهن، منيزيم، فسفر، پتاسيم و روي از مواد مغذي تشکيل دهنده اين ميوه است.
▪ نارگيل و مو
روغن نارگيل، يکي از بهترين مواد طبيعي براي حفظ سلامتي و شادابي مو است.اين روغن يکي از بهترين مواد برطرف کننده شوره سر است. در گذشته از روغن نارگيل براي از بين بردن شپش سر استفاده مي کردند. از خواص ديگر روغن نارگيل، درمان موهاي آسيب ديده و خشک است. پروتئين موجود در اين روغن براي سلامت مو مورد نياز است و به رشد سريع تر موها کمک مي کند.از روغن نارگيل در ساخت انواع شامپوها و نرم کننده ها در صنايع آرايشي بهداشتي استفاده مي شود.
▪ استرس
مصرف روزانه شيره نارگيل، انرژي زا بوده و در درمان خستگي هاي مفرط و استرس مؤثر است. تحقيقات نشان مي دهد ماساژ کف سر با روغن نارگيل باعث رفع استرس و خستگي روزانه مي شود.
▪ پوست
درمان اگزما، خارش هاي پوستي، حساسيت و آماس پوستي از جمله خواص روغن نارگيل است. اين روغن بهترين مرطوب کننده طبيعي محسوب مي شود و در ساخت انواع کرم هاي آرايشي مانند ضدآفتاب، کرم هاي ضدچروک و ضدپيري مورد استفاده قرار مي گيرد. تحقيقات نشان مي دهد در روغن نارگيل، ترکيباتي وجود دارد که پوست را از ابتلا به پيري زودرس، شل شدن و افتادگي محافظت مي کند. اين روغن مناسب ترين مرطوب کننده براي انواع پوست، بويژه پوست هاي خشک به شمار مي آيد و در مقايسه با کرم هاي شيميايي ضرر کمتري دارد.
▪ قلب
محققان تصور مي کردند به علت وجود اسيدهاي چرب اشباع شده در نارگيل مصرف آن احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي را افزايش مي دهد اما امروز ثابت شده است اسيدهاي چرب اشباع شده در روغن نارگيل نه تنها حملات قلبي را افزايش نمي دهد بلکه در کاهش ميزان کلسترول بد (LDL) و کنترل ميزان چربي خون مؤثر بوده و در پيشگيري از ابتلا به تصلب شرائين و سکته هاي قلبي مفيد شناخته شده است.
▪ کنترل وزن
مصرف روزانه نارگيل از اضافه وزن جلوگيري مي کند. اين ماده غذايي مقوي، به راحتي قابل هضم است و باعث سوختن سريع تر کالري هاي مصرفي مي شود. مطابق با تحقيقات، افرادي که در مناطق گرمسيري زندگي مي کنند و مصرف نارگيل در رژيم غذايي روزانه آنها قرار دارد، از تناسب اندام برخوردار هستند.
▪ سيستم ايمني
روغن نارگيل حاوي اسيد هاي ضروري براي سلامتي بدن افراد است. لوريک اسيد، کاپريک اسيد و کاپرپيليک اسيد از اسيد هاي ضروري و مورد نياز بدن است که در روغن نارگيل وجود دارد. لوريک اسيد در بدن انسان به مونولورين تبديل مي شود. مونولورين، ترکيب شيميايي است که وظيفه آن مقابله با انواع ميکرب ها بوده و قدرت دفاعي بدن را افزايش مي دهد.
نوزادان، اسيد لوريک مورد نياز را از شير مادر به دست مي آورند. مقدار مورد نياز اسيد لوريک براي سلامتي بدن در نوزادان۰ ۳ تا يک گرم به ازاي هر کيلوگرم وزن نوزاد بوده و در ساير افراد اين ميزان به ۱۰ گرم افزايش مي يابد.استفاده از روغن نارگيل باعث تشکيل لايه اي شيميايي مي شود که اين لايه مانع از عبور گرد و غبار، باکتري، ويروس و قارچ به داخل بدن مي شود. همچنين از شيره نارگيل در درمان انواع بيماري هاي عفوني و ويروسي مانند تب خال، ذات الريه، بيماري هاي دستگاه تنفسي، عفونت هاي قارچي، هپاتيت و آنفلوآنزا استفاده مي شود.
▪ کبد و ديابت
تري گليسيريدهاي زنجيره اي و اسيدهاي چرب موجود در روغن نارگيل، از ابتلا به بيماري هاي کبدي و کيسه صفرا جلوگيري کرده و در دفع سنگ کليه مؤثر است. همچنين مصرف روغن نارگيل در کنترل ميزان قند خون مؤثر بوده و باعث ترشح انسولين مي شود.
▪ استخوان
روغن نارگيل حاوي مقادير فراواني از مواد معدني و ويتامين هاي ضروري براي سلامت بدن بوده و از طرف ديگر داراي ترکيباتي است که در افزايش جذب اين مواد در بدن نقش مهمي ايفا مي کند. از اين رو، مصرف روزانه اين ميوه به زنان ميانسال براي پيشگيري از ابتلا به پوکي استخوان توصيه مي شود. پيشگيري از پوسيدگي دندان ها، حفظ و استحکام استخوان ها و دندان ها از خواص ديگر اين ميوه مغذي است.نارگيل از گياهان قابل کاشت در نواحي گرمسيري است که قدمت آن به بيش از سه هزار سال قبل مي رسد. اين گياه براي نخستين بار در نواحي جنوب آسيا کشف شد و امروز در اکثر نواحي استوايي و گرمسيري جهان کشت مي شود. طول اين درخت به ۳۰ متر مي رسد و برگ هاي آن پهن و ضخيم است.
روغن نارگيل در کشورهاي پيشرفته، مصارف خوراکي داشته و پس از بوزدايي در کارخانجات صنايع غذايي از آن استفاده مي شود.

مقدار توليد گاز در کشورهاي جهان، کشورهاي قهوه‌اي‌رنگ و قرمزرنگ بالاترين توليد را دارند. گاز طبيعي که معمولاً گاز گفته مي‌شود نوعي سوخت فسيلي گازي شکل ...

● الياف طبيعي اليافي كه از منابع طبيعي مانند معادن، حيوانات و گياهان بدست مي آيند، در گروه الياف طبيعي قرار مي گيرند. مصريان باستان از كامپوزيتهاي الي ...

نگاه اجمالي يخچال‌ها توده‌هاي بزرگي از يخ و برف مي‌باشند که در مناطقي که آب و هوا سرد و يخبندان است تشکيل مي‌شوند. در اين نوع مناطق ريزش برف بيش از مق ...

آب در زندگي بشر اهميت بنيادي دارد. از اينرو آب را مايه حيات گويند. در روز گرم تابستان وقتي شير آب قطع مي شود ، ضرورت وجود آب در زندگي انسان نمايان مي ...

● زيست شناختي زالوها،کرم هاي حلقوي يا بندبند هستند که قرابت زيادي با کرم هاي خانگي دارند و اندام هاي آن ها از نظر آناتومي و ساختاري بيشتر اختصاصي شده ...

●زيست شناختي زالوها،کرم هاي حلقوي يا بندبند هستند که قرابت زيادي با کرم هاي خانگي دارند و اندام هاي آن ها از نظر آناتومي و ساختاري بيشتر اختصاصي شده ا ...

●جستجوي غذا چگونه يک نوزاد زالو به دنبال غذاي مورد نياز خود مي رود؟ يک زالوي خون خوار نسبت به نور و محرک هاي فيزيکي بسيار سريع واکنش نشان مي دهد. او م ...

راهنماي کاشت گياهان دارويي در خانه اگر در حياط خانه يا آپارتمان تان باغچه کوچکي داريد، پيشنهاد مي کنم براي يک بار هم که شده، گياهان دارويي در باغچه تا ...

دانلود نسخه PDF - مرطوب کننده طبيعي