up
Search      menu
پزشکی و دامپزشکی :: مقاله علايم گرمازدگي در ديابتي ها PDF
QR code - علايم گرمازدگي در ديابتي ها

علايم گرمازدگي در ديابتي ها

گرمازدگي در کمين ديابتي ها

در هواي بسيار گرم افراد ديابتي بيشتر به اورژانس ها مراجعه مي کنند و بستري مي شوند، حتي مرگ بر اثر گرما زدگي در ميان اين افراد گزارش شده است. بدن مبتلايان به ديابت به دليل بالا بودن قندخون و تکرر ادرار همواره در معرض خطر کم آبي قرار دارد...
علاوه بر اين، به علت کاهش قدرت تعريق در افراد ديابتي، احتمال گرمازدگي در فصل هاي گرم سال به شدت افزايش مي يابد. گرما و رطوبت دو عاملي هستند که دفع گرما از بدن را با مشکل مواجه مي کنند. هرچه رطوبت و گرماي محيط بيشتر باشد، خطر گرمازدگي افزايش مي يابد. دماي بيش از ۷ ۳۷ درجه سانتي گراد خطر بروز گرمازدگي را به دنبال دارد. البته وقتي رطوبت هوا بالا باشد، حتي ۶ ۲۶ درجه سانتي گراد هم خطرناک است چون رطوبت زياد مانع تعريق طبيعي بدن مي شود.
با وجود اينکه احتمال گرمازدگي در افراد مبتلا به ديابت بيشتر از ديگران است، بيشتر اين افراد راه هاي پيشگيري و مقابله با اين پديده خطرناک را نمي شناسند. افراد ديابتي ساکن مناطق گرم به آموزش هاي بيشتري در مورد تاثير گرما بر بيماري ديابت و مراقبت هاي ديابتي در هواي گرم نياز دارند.
علايم گرمازدگي در ديابتي ها
اگر فرد ديابتي در معرض هواي گرم يا مرطوب قرار گرفت، با بروز هر يک از نشانه هاي سرگيجه، تعريق بيش از حد، قرمزي پوست بدون تعريق، گرفتگي عضلاني، سردرد، تند شدن ضربان قلب يا احساس تهوع بايد فورا به گرمازدگي مشکوک شود.
● مقابله با گرمازدگي
فرد ديابتي تا حد امکان در محيط بسيار گرم قرار نگيرد.
در فصول گرم سال، انجام فعاليت ورزشي به صبح زود يا هنگام غروب آفتاب موکول شود.
روزانه مقادير کافي مايعات مصرف شود. آب يا نوشيدني هايي مثل شربت آبليموي کم شيرين، مايعات بسيار مناسبي براي جلوگيري از گرمازدگي محسوب مي شوند. نوشيدني هايي مثل چاي و قهوه باعث دفع آب بدن مي شوند و جايگزين مناسبي براي آب نيستند.
توصيه مي شود افراد ديابتي روزانه ۲ ۱ بار دوش بگيرند تا دماي بدنشان کاهش يابد.
پوشيدن لباس هاي رنگ روشن، استفاده از کلاه و عينک آفتابي نيز به منظور پيشگيري از گرمازدگي توصيه مي شود.
● در صورت بروز گرمازدگي در بيماران ديابتي چه بايد کرد؟
اگر فرد ديابتي متوجه هر يک از علايم شروع گرمازدگي شد، بايد فورا تحت درمان قرار گيرد. قبل از مراجعه به پزشک يا در موارد شديد قبل از رسيدن اورژانس، انجام اقدام هاي زير توصيه مي شود:
منتقل کردن بيمار به مکاني خنک
کمي بالا قراردادن پاهاي بيمار نسبت به بدن
مرطوب کردن بدن بيمار با آب خنک
قرار دادن کيسه هاي يخ روي کشاله هاي ران و زير بغل بيمار براي پايين آوردن دماي مرکزي بدن
گرما و داروهاي کاهش دهنده و دستگاه هاي اندازه گيري قندخون
کنترل قندخون بيماران ديابتي نيز در هواي گرم کمتر از حد مطلوب است. علاوه بر کم آبي بدن که غلظت قندخون را افزايش مي دهد، داروهاي کاهش دهنده قندخون نيز ممکن است تحت تاثير گرما قرار گيرند.
براي نگهداري داروهاي خوراکي و داروهاي تزريقي (انسولين)، دماي خاصي توصيه مي شود که در بالاتر از آن دما، اثر دارو کاهش مي يابد. روي بسته بندي داروها اطلاعاتي درباره دماي مناسب براي نگهداري دارو ذکر شده است که بيماران بايد به آن توجه کنند. حتي دستگاه هاي سنجش گلوکز خون (گلوکومتر) و نوارهاي تست قندخون هم در هواي گرم عملکرد خود را از دست مي دهند و قندخون را پايين تر از مقدار واقعي نشان مي دهند. با اين حال، بيشتر بيماران اطلاعات کافي در مورد شيوه صحيح نگهداري دارو و تجهيزات مرتبط با اندازه گيري قندخون ندارند. به طورکلي، افرادي که در مناطق گرم زندگي مي کنند بايد از دستگاه هايي استفاده کنند که اندازه قندخون را در مناطق گرم بهتر نشان مي دهند و کساني هم که در آب و هواي سرد زندگي مي کنند، بايد دستگاه هايي که با مناطق سرد سازگار است، داشته باشند. دماي مناسب براي نگهداري انسولين ۳۰ ۱۵ درجه سانتي گراد است. با اين درجه حرارت چنانچه يک ويال در ظرف مدت ۱۰ روز مصرف مي شود، نياز به نگهداري در يخچال نيست و مي توان انسولين را در دماي اتاق نگهداري کرد ولي اگر يک ويال ظرف مدت يک ماه مصرف نمي شود، بايد در يخچال نگهداري شود. از قراردادن انسولين پشت شيشه ماشين و در معرض آفتاب مستقيم خودداري کنيد. به طورکلي نبايد انسولين را در دماي خيلي بالا يا خيلي پايين نگه داشت. نگهداري انسولين در فريزر نيز صحيح نيست. قرص هاي کاهش دهنده قندخون نيز بايد در دماي اتاق، دور از نور مستقيم، حرارت زياد و رطوبت نگهداري شود. توصيه مي شود افراد ديابتي، انسولين، داروهاو وسايل تست قندخون را در کيف هاي مخصوص خنک کننده حمل کنند و محل نگهداري در خانه نيز در جاي خنک باشد.

به هم خوردن تعادل در مکانيسم هاي تنظيمي گرماي بدن ، گرمازدگي ناميده مي شود . توليد گرما در بدن بعلت افزايش شديد حرارت محيط و ناتواني در دفع حرارت ايجا ...

تعريف بيماري: مالارياي انساني كه به نامهاي پالوديسم(Paludism) ، تب حارَه اي، تب نوبه، تب و لرز، تب متناوب و تب جنگل هم ناميده مي شود، يك بيماري ع ...

ديابت مي­تواند روي ديد تاثير بگذارد در صورتيكه شما به بيماري ديابت مبتلا هستيد بدن شما نمي­تواند بدرستي از قند استفاده و آنرا ذخيره كند. ديابت باعث اف ...

بدن انسان بطور عادي ، داراي يک مکانيسم تنظيمي گرمايي ميباشد و بر هم خوردن تعادل در اين مکانيسم به نحوي که درجه حرارت بدن به طور غير عادي بالا رود را گ ...

پوكي استخوان به عارضه كاهش تراكم و قدرت طبيعي استخوان كه منجر به سستي استخوان و مستعد شدن آن براي شكستگي مي‌گردد، گفته مي‌شود.‌ عارضه پوكي استخوان بيش ...

اولين نکته اي که شما به عنوان يک فرد ديابتي بايد بدانيد، اين است که ديابت از جمله بيماري هايي است که در صورت کنترل نکردن آن، عوارض ناگواري به همراه دا ...

آسيب به سر عبارت است از ضربه به سر، همراه با يا بدون از دست دادن هوشياري يا ساير علايم قابل مشاهده. بسته به ماهيت ضربه، زخم هاي سر ممکن است باز يا بست ...

خستگي هاي روزمره ما مي تواند به مرور به يک خستگي مزمن تبديل شود که اگر درمان نشود، نتايج بدي بر روي کار و روابط ما خواهد گذاشت و احيانا موجب به وجود آ ...

دانلود نسخه PDF - علايم گرمازدگي در ديابتي ها