up
Search      menu
آشپزی :: مقاله سيب زميني PDF
QR code - سيب زميني

سيب زميني

طرز تهيه سالاد گرم سيب زميني

سالاد گرم سيب زميني
اين سالاد خوشمزه و سرشار از ويتامين را مي ‌توانيد به عنوان شامي سبک و سالم ميل کنيد.
زمان آماده سازي: ۱۰ دقيقه
زمان تهيه: ۱۲ دقيقه
مواد لازم براي ۴ نفر:
سيب زميني ۴ عدد
نخود فرنگي يک پيمانه
ساقه بدون برگ کرفس يک عدد
روغن زيتون يک چهارم پيمانه
آب ليمو يک چهارم پيمانه
نمک و فلفل به مقدار لازم
جعفري تازه و خرد شده يک قاشق غذاخوري
طرز تهيه:
* در يک قابلمه آب جوش، سيب زميني ‌ها را که به صورت مکعب ۲ سانتي‌ متري خرد شده است به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقيقه بجوشانيد.
* ۵ دقيقه قبل از اين که سيب زميني ‌ها پخته شوند، نخود فرنگي‌ ها را اضافه کرده، بگذاريد بجوشند.
* سيب زميني و نخود فرنگي‌ ها را ابتدا درون آبکش ريخته سپس آن‌ ها را همراه با کرفس خرد شده درون کاسه مورد نظر براي سالاد بريريد.
* در يک کاسه کوچک، روغن زيتون و آب ليمو و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنيد.
* سُس آماده شده را روي سالاد ريخته و به آرامي هم بزنيد.
* جعفري خرد شده را به سالاد اضافه کنيد.
* سالاد را گرم ميل کنيد.

گياه سيب (Malus domestica) از اعضاي زيرخانواده پوموييده و تيره گل سرخ است. گلابي، به و ازگيل نيز همانند سيب در همين تيره قرار مي گيرند. جنس مالوس دست ...

سيب ( دقيقا يک ميوه شفتدار) ميوه درختي ازطبقه Malus است که عضوي از خانواده گل سرخيان بوده ( روزاسيا) و در طول تاريخ کشت مي شده است . بيشتر گروه سيبها ...

گياه سيب (Malus domestica) از اعضاي زيرخانواده پوموييده و تيره گل سرخ است. گلابي، به و ازگيل نيز همانند سيب در همين تيره قرار مي گيرند. جنس مالوس دست ...

گياه سيب (Malus domestica) از اعضاي زيرخانواده پوموييده و تيره گل سرخ است. گلابي، به و ازگيل نيز همانند سيب در همين تيره قرار مي گيرند. جنس مالوس دست ...

مواد لازم براي چهار نفر : عدس ------------------------------ 2 ليوان سيب زميني ------------------------- 1 عدد متوسط قارچ ---------------------------- ...

مواد لازم : آب مرغ ۲ ليتر پياز ريز سفيد ۱ عدد آب ليموترش ۱ قاشق سوپخوري بادام زميني بوداده بدون نمک قدري کرفس خرد شده ۰٫۵ قاشق سوپخوري آرد سفيد ۳ قاشق ...

مواد لازم: ۱۲۵ گرم تره فرنگي ۱ عدد متوسط پياز يک قاشق سوپ خوري کره ۱۷۵ گرم سيب زميني يک ليوان آب مرغ نصف ليوان خامه پاستوريزه به اندازه دل خواه پيازچه ...

اگر در يکي از بعدازظهرهاي ماه مبارک رمضان شما زودتر از خانم شاغلتان به خانه رسيده‌ايد و حداقل يکي دو ساعت وقت تا هنگام افطار باقي مانده است علاوه بر آ ...

دانلود نسخه PDF - سيب زميني