up
Search      menu
آموزش,روانشناسی :: مقاله زبان بدن , چشم PDF
QR code - زبان بدن , چشم

زبان بدن , چشم

زبان بدن , چشم ها چه مي گويند؟

«من اناري را مي کنم دانه به دل مي گويم کاشکي اين مردم دانه هاي دلشان پيدا بود...» اين آرزوي شاعرانه سهراب سپهري را خيلي از ما داشته ايم و داريم؛ مخصوصا در اين دوره و زمانه اي که سخت تر معلوم مي شود که چه کسي راست مي گويد و چه کسي دروغ و خيلي هايمان مي ترسيم...
دستي را که به سمتمان دراز شده، بگيريم و خلاصه اينکه در اين اوضاع و احوال، پيدا بودن دانه هاي دل مردم، غنيمتي است کمياب و پربها؛ غنيمتي که روان شناسان مي گويند قابل دست يابي است. مي پرسيد چطور؟ روان شناسان به شما جواب مي دهند: «کافي است ياد بگيريد زبان بدن آدم ها را بخوانيد.» موضوع ويژه اين هفته «سلامت»، همين است؛ «زبان بدن».
۱) چشم ها چه مي گويند؟
▪ نگاه به بالا: فکر کردن، در حال ترسيم يک موقعيت يا شکل ذهني، آماده شدن براي سخنراني يا مرور کلمات، سر رفتن حوصله از توضيحات زياد فردي که در حال حرف زدن است.
▪ نگاه به بالا و چپ: يادآوري خاطره.
▪ نگاه به بالا و راست: ساختن يک شکل ذهني.
▪ نگاه به پشت سر طرف مقابل: اين معمولا نشانه خجالتي و کم رو بودن است و گاهي نشانه قضاوت کردن همراه با عصبانيت.
▪ نگاه به پايين: اطاعت و فرمانبرداري و همچنين احترام در بعضي فرهنگ ها؛ مخصوصا وقتي دو جنس مخالف مي خواهند با هم صحبت کنند. گاهي نيز بيانگر احساس گناه و شرمندگي است.
▪ نگاه به پايين و سمت راست: تحت تاثير شديد احساسات دروني بودن.
▪ نگاه به پايين و سمت چپ: صحبت کردن درباره روابط شخصي.
▪ نگاه به اطراف: مکان يابي و ارزيابي موقعيت و راحت نبودن و ميل به فرار.
▪ اگر چپ را بيشتر نگاه کند: يادآوري يک صدا يا گوش دادن به يک حرف.
▪ اگر راست را بيشتر نگاه کند: دروغ گفتن يا طفره رفتن.
▪ حرکات افقي چشم: دروغ گفتن و حيله، خوشحالي و بي قراري، دنبال تصويري گشتن که از نگاه مخفي است.
▪ زل زدن: هيجان، دنبال تماس چشمي و جلب توجه و شناخت. اگر به بالا زل بزند، نشانه حواس پرتي است.
▪ نگاه هاي فراري: نگاه گذرا مي تواند نشانه اي از فرار کردن از يک موقعيت يا فرد باشد يا اينکه اين فرد به دنبال شکار موقعيتي براي زدن حرفي است. گاهي اين نگاه ها نشانه افسردگي و ناراحتي از موقعيتي هستند.
۲) ابروها چه مي گويند؟
▪ ابروهاي اخم کرده: ابروي اخم کرده چشم ها را مخفي مي کند؛ چين و چروک به پيشاني مي اندازند و اين حالات را منعکس مي کنند: قرار گرفتن در محيطي نامطلوب و اذيت شدن. اين ابرو مي تواند نشان دهنده شخصيت هاي غالب هم باشد.
▪ ابروهاي بالا رفته: به طور کلي وقتي فردي شگفت زده مي شود، ابروهايش به سمت بالا مي رود. اين حالت باعث باز شدن بيشتر چشم ها براي بهتر ديدن آنچه اتفاق افتاده يا خواهد افتاد، است. هر چه شگفت زدگي بيشتر باشد ابروها بالاتر مي روند، بنابراين اين حالت مي تواند نشان دهنده:
داشتن سوال و گاهي داشتن حالت اطاعت (برخلاف حالت ابروي اخم کرده) باشد. همچنين اين حالت مي تواند اين جمله را به ذهن بياورد که من جايي را نگاه نمي کنم که اجازه ندارم.
▪ فقط يک ابروي بالا رفته: اين ژست را همه نمي توانند اجرا کنند و اغلب تمرين مي خواهد. اين حالت نشانه اينهاست: دهن کجي، شک و ترديد داشتن (مثل اينکه بگوييد: تو مطمئني؟) وقتي ديگران در حال صحبت کردن هستند.
اما ابرويي که کمي بالا رفته، نشانه ترس، تعجب و گاهي همدردي با موضوعي است که فرد در حال شنيدن اش است و زياد مطلوب نيست.
ابرويي که پايين افتاده، مي تواند نشانه عصبانيت، ناراحتي از وضعيت موجود، داشتن اضطراب و احساس بد باشد.
▪ ابرويي که بالا و پايين مي رود: علامت شناخت و خوشامدگويي است و حتي در ميمون ها و گوريل ها هم ديده مي شود! اگر ابرو با سرعت زياد بالا و پايين برود، مي تواند اين جمله را در ذهن تداعي کند: «تو چي درباره اش فکر مي کني؟»
۳) موها چه مي گويند؟
▪ موي مردانه: مردها به نسبت زنها، مدل موهاي محدودتري دارند اما در مردان، موهاي خيلي کوتاه مي تواند نشان پرخاشگري و عصبانيت باشد و اين احساس هم ريشه در تصورات ما از محيط هاي ارتشي دارد که در آن، مردان موهاي بسيار کوتاهي دارند. موهاي مردانه بلند، به طور کلي، حالت افتادگي و فروتني را به ذهن مي آورند.
موهاي مردانه بلند اما نامرتب مي تواند نشانه هاي مختلفي داشته باشد؛ مثل بي توجهي به اطراف، کمبود اعتماد به نفس، طغيانگري نسبت به محيط و قوانين رايج و شخصيتي متفاوت داشتن.
▪ موهاي زنانه: زنان مدل موهاي بسيار زيادي دارند اما آنها را هم مي توان به ۲ گروه کلي کوتاه و بلند تقسيم کرد.
▪ موهاي بلند: صورت زنان را مي پوشاند و حتي گاهي مانع ديدن چشم هايشان مي شود و اصولا زناني که مي خواهند پنهان از ديگران باشند و مخصوصا مي خواهند احساسات شان را پنهان کنند، اين مدل را انتخاب مي کنند. مي توان مدل موي بلند براي زنان را هم نشانه اي از عدم اعتماد به نفس و استقلال دانست.
▪ موهاي کوتاه زنانه: وقتي زنان موهايشان را کوتاه مي کنند اولين نشانه هايي که به ذهن مي رسد، شباهت پيدا کردن به مردان است، ابراز عدم علاقه به توجه مردانه و يک نوع شورش ضد دنياي زنانه. به طور نمونه اين نوع مدل مو مي تواند نشان از وجود زناني در کودکي او بوده که رفتار خوبي نداشته اند.
▪ مويي که از پشت بسته شده: خواستار توجه و جلب نظر بودن، به رخ کشيدن و نمايش دادن بيشتر صورت و حالت هايش، علاقه مند به روابط اجتماعي. اين مدل مي تواند نوعي حالت تهاجمي را هم نشان دهد که باعث کم شدن نگاه طرف مقابل شود.
▪ نوازش کردن مو:به خود باليدن، ژست رايج آدم هاي خواستار نوازش.
۴) لپ ها چه مي گويند؟
▪ اگر لپ ها پر و خالي شوند: نشانه عدم رضايت است.
▪ اگر لپ ها به داخل کشيده شوند: نشانه ناراحت بودن است.
▪ اگر لپ ها در حالت بادشده باقي بمانند: با عدم اطمينان از آينده را نشان مي دهند يا خستگي خيلي زياد .
▪ اگر لپ ها قرمز شوند: نشانه کلاسيکي از خجالت کشيدن است.
▪ اگر فردي لپ هاي خودش را لمس کند: نشانه نگراني از اتفاقي است که ممکن است بيفتد؛ خصوصا اگر دهان فرد باز باشد.
۵) چانه ها چه مي گويند؟
▪ چانه را در دست گرفتن: حمايت کردن از خود، مطيع و فروتن بودن و گاهي البته نشانه خجالت و شرمندگي است.
▪ چانه را به جلو حرکت دادن: لج بازي و به جنگ طلبيدن.
▪ ضربه زدن به چانه: عميق فکر کردن.
▪ لمس چانه: وقتي شما از نظر احساسي با موضوعي موافق ايد اما از نظر منطقي مخالف، چانه تان را در دست مي گيريد؛ انگار که به نوعي بخواهيد تعادل سرتان را حذف کنيد تا نيفتد.
۶) بيني چه مي گويد ؟
▪ بيني باز: وقتي که سوراخ بيني باز است مي تواند نشانه آماده شدن براي دعوا و احساس نارضايتي باشد.
▪ بيني چروک خورده: بيني مي تواند با بيرون دادن لب ها حالت چروکيده به خود بگيرد که نشان دهنده استشمام بوي بد، شنيدن يک پيشنهاد بد، اداي استشمام يک بوي بد را درآوردن (يعني که چه چيز تهوع آوري!) و فکر کردن درباره موضوع ناخوشايندي باشد.
▪ فين فين کردن: اين حالت را زمان سرماخوردگي بسيار مي بينيد اما مي تواند نشانه هاي ديگري هم داشته باشد: سرما، ناراحتي از موضوعي و نفرت.
▪ دست کشيدن به بيني: دست کشيدن به کناره هاي بيني، نشانه عدم رضايت و موافق نبودن با تصميمي است که در حال تاييد شدن است. علاوه بر اينها مي تواند نشانه استشمام بوي بد يا دنبال بويي آشنا گشتن باشد. به اين حالت ها اضافه کنيد: نشانه فردي که در حال دروغ گفتن است. فردي که دروغ مي گويد، رگ هاي درون بيني اش گشاد مي شود و در نتيجه، بيني اش بزرگ تر و قرمز مي شود و فرد تحريک مي شود به لمس کردن و خاراندن بيني.
اما اگر کسي پل بيني اش را فشار بدهد يعني در حال ارزيابي فردي يا موضوعي است يا احساس منفي نسبت به موقعيتي دارد که در آن قرار گرفته. البته بعضي از افراد، اين عمل را از روي يک عادت انجام مي دهند وقتي در حال فکر کردن هستند.
۷) لب ها چه مي گويند؟
▪ لب هاي جداشده: علامت ميل به صحبت يا آمادگي صحبت را داشتن، به اضافه در فکر و خيال خود بودن.
▪ لب هاي چروکيده و جمع: مخصوصا اگر اين لب ها با دست لمس شوند، نشان نامطمئن بودن و اضطراب است.
▪ لب آويزان: اگر لب ها آويزان باشد و به هم فشرده شود، يعني فرد مي خواهد خودش را از زدن حرفي منع کند؛ حرفي که کم مانده بيرون بپرد: «اگر حرف بزنم حرفم مورد توجه قرار مي گيرد اما نبايد چيزي بگويم.» اگر لب ها به هم فشرده نشوند، نشانه نااميدي است: «مي خواهم حرفم را بزم اما بايد صبر کنم.»
▪ حرکت لب ها به سمت بالا: حالت دهن کجي و انزجار از عملي را نشان مي دهد؛ مخصوصا اگر با صداي خنده اي کوتاه همراه باشد. اين حالت بدون تغيير در حالت چشم ها مي گويد که طرف درحال تمسخر است!
▪ پايين آمدن لب ها: ناراحت بودن از موضوعي يا در موقعيتي نامطلوب قرار گرفتن. البته آدم هايي که هميشه ناراحتند، کم کم لب هايشان به همين شکل درمي آيد.
▪ تو بردن لب ها: اگر لب ها به سمت داخل کشيده و منقبض شود، مي تواند يک خنده بي حوصله يا شروع حالتي عصبي را نمايش بدهد؛ مخصوصا اگر چشم ها برق بزند و تنگ شود.
▪ حرکت دادن لب ها: اگر حرکت بدون همراهي صدايي باشد، مي تواند تمرين حرف زدن در يک شرايط خاص باشد يا مطمئن نبودن و رهايي از استرس؛ مخصوصا اگر ابروها هم با لب ها حرکت کنند.
▪ برآمده کردن لب ها: اگر لب بالا جلوتر باشد، بيشتر احساس گناه را نشان مي دهد. اما اگر لب پايين جلوتر باشد، نامطمئن بودن و عدم تصميم گيري را نشان مي دهد. اگر لب ها در اين حالت با دست ها نوازش شوند، انگار که فرد مي خواهد بگويد: «مي خواهم يک چيزي بگويم اما مطمئن نيستم.»
▪ ضربه زدن به لب: عصباني بودن، استرس داشتن (خصوصا زمان ديدن فيلم).
▪ لب معمولي: نشانه آرامش در فرد است..
۸) رنگ صورت چه مي گويد؟
▪ صورت قرمز: احساسي شدن، شرم، هيجان زده بودن، عصبانيت و همچنين مي تواند اخطاري باشد به ديگران که بايد ساکت شوند!
▪ صورت سفيد: احساس سرما، کم خوني و همچنين ترس.
▪ صورت آبي: احساس سرما و ترس خيلي زياد مي تواند صورت افراد (خصوصا سفيدترها را) به آبي متمايل کند.
۹) دندان چه مي گويد ؟
▪ گزيدن: دندان ها ۳ کار اصلي دارند؛ گزيدن، پاره کردن و آسياب کردن. نشان دادن دندان ها در حالت به هم کشيده شدن (دندان قروچه) مي گويد: «من مي خواهم فردي يا موقعيتي را مورد تهاجم قرار بدهم» و با اين کار، ترس در ديگران ايجاد مي کند.
اين حالت در بچه ها وقتي عصباني مي شوند بيشتر ديده مي شود اما اگر در آدم بزر گ ها ديده شود، نشانه نامعقول بودن و غيرمنطقي عمل کردن است. اين حالت همچنين مي تواند نشانه توجه و مهرباني نسبت به کسي باشد؛ مخصوصا وقتي بچه اي شما را احساساتي مي کند.حيوانات، اين حالت را ايجاد مي کنند براي اينکه وانمود کنند مي خواهند حمله کنند يا با نشان دادن دندان بگويند که وارد دوران بزرگسالي شده اند.
▪ خنديدن: نشان دادن دندان ها هنگام خنده بيانگر چند حالت مختلف است: لذت بردن خيلي زياد، اعتماد به نفس زياد شخص.
▪ سر و صدا ايجاد کردن: دندان ها مي توانند سر و صدا هم ايجاد کنند؛ البته به کمک لب و آب دهان و ... که علاوه بر اينکه مي تواند يک عمل عادتي باشد، مي تواند بسته به شرايط نشان دهنده اين موقعيت ها هم است: عصبانيت، لرزيدن و احساس سرما، ترس، فکر کردن.
▪ ضربه زدن به دندان: بعضي از افراد عادت دارند با ناخن به دندان هايشان ضربه بزنند که بيشتر صدايي در دهان خود شخص ايجاد مي کند که اگر آهسته باشد، نشانه تفکر است و اگر با شدت باشد، نشانه: خشم و بي علاقگي به فضا يا فردي در مکان يا فکر کردن به موضوعي ناخوشايند است.
۱۰) زبان چه مي گويد؟
زباني که بيرون آمده يا به محلي از لب چسبانده شده: بي ادب بودن، لجاجت، خستگي در کردن، کاري را با سختي به پايان رساندن (مخصوصا با همراهي لب و دهن کج شده)، بچه بازي درآوردن،
▪ ليس زدن لب ها: اين حالت نشان دهنده قرار گرفتن در موقعيتي مطلوب باشد؛ مثل ديدن يک غذاي خوشمزه در وقت گرسنگي.
▪ گزيدن زبان: يادآوري کاري که بايد انجام مي شده اما نشده، ترساندن ديگران از عواقب کارشان (مثل مادراني که با اين حرکت بچه ها را تهديد مي کنند.)
زبان درون دهان: اگر دهان فرد بسته باشد و او زبانش را داخل لپش فرو ببرد، نشانه فکر کردن، نامطمئن بودن از کاري که فرد انجام داده يا قرار است انجام بدهد و چيزي از اين قبيل است. اما اگر زبان به دندان هاي جلويي فشار داده شود، مي تواند نشانه دلهره و عدم اطمينان باشد.

گلوب (glob ) يا کره ي چشم در يک ساختمان استخواني حفاظت کننده به نام اوربيت (کاسه چشم) قرار دارد.اوربيت در حدود 4cm ارتفاع،عرض و عمق دارد و به شکل يک ه ...

چشمه هرگاه آبهاي زيرزميني از راههاي طبيعي به خارج راه پيدا کنند چشمه‌ها را تشکيل مي‌دهند. بعضي از چشمه‌ها براي چشمه با تمام سال و بعضي‌ها براي مدت کوت ...

هرگاه آبهاي زيرزميني از راههاي طبيعي به خارج راه پيدا کنند چشمه‌ها را تشکيل مي‌دهند. بعضي از چشمه‌ها براي چشمه با تمام سال و بعضي‌ها براي مدت کوتاه و ...

در ۹۰ موارد، گلوکوم حاد زاويه بسته ناشي از انسداد مردمک است که در نتيجه آن گشادشدن مردمک موجب قرارگرفتن عدسي و عنبيه در برابر هم مي شود و در نهايت مسي ...

بسياري از کودکان در سنين بين ۲ تا ۵ سالگي دچار لکنت زبان شده و حروف خاصي را تکرار و کلمات را به صورت کشدار بيان مي کنند يا در مورد برخي صداها و سيلاب ...

نام تمام پيامبران آورده شده در قرآن غير منصرف است بجز اين هفت پيامبر: لُوْطٌ – نُوْحٌ – شعيْب – هُوْدٌ – مُحَمَّدٌ صالحٌ شَيْثٌ ● عين الكلمه التي لاتق ...

ناتواني يادگيري داراي مفهوم گستردهاي است. اين عبارت شامل مواردي از جمله مشکلات زبان، رياضي، نوشتن، مشکلات ديداري و ادراکي و مشکلات توجه يا رفتاري ميشو ...

اگر تاکنون ” قدرت خارق العاده بازتاب دادن” را تجربه نکرده ايد، حالا فرصت خوبي است که اين کار را انجام دهيد چرا که “زبان هاي دروني” حالت پيشرفته بازتاب ...

دانلود نسخه PDF - زبان بدن , چشم