up
Search      menu
آموزش,روانشناسی :: مقاله ذهن PDF
QR code - ذهن

ذهن

ذهن و موسيقي

اگر دقت كرده باشيد برخي روزها بهتر و خوشايندتر از روزهاي ديگر به نظر مي رسند. گاهي حتي حوصله كلمه اي حرف زدن را نداريد و گاهي احساس شادي و هيجان بسيار كرده و خود را بر قله تصور مي كنيدويا بهترين بازي بيليار زنگيتان را انجام مي دهيد و از اين متعجب مي شود كه فكر و جسم شما چقدر با هم هماهنگ عمل ميكنند. از آنجاييكه چنين لحظاتي به ندرت و بصورت زود گذر اتفاق مي افتند، داراي ارزش زيادي است. اما چه ميشد اگر اين موقعيتها بيشتر بوجود مي آمدند و هرگاه اراده مي كرديد چنين لحظاتي خلق مي شدند؟ يكي از كليدهاي خلق و ابقاي اين تجارب زيبا موسيقي مي باشد.
آيا اين فكر به ذهن شما خطور ميكند كه ميشود با موسيقي تبديل به فردي باهوشتر و روشنفكر تر شد؟ آيا فردي ميتواند حتي بدون ريختن يك قطره عرق يك دانش آموز، يك كتاب خوان يا يك متفكر بهتري شود؟
بله، اين امكان پذير است. برخي كتابها و سي دي هاي آموزشي بطور اختصاصي به آموزش بالابردن قابليتهاي ذهني توسط موسيقي مي پردازند. يكي از سايتهاي مفيد دراين زمينه كه مطالب آموزشي خود را در قالب سه عدد سي دي عرضه نموده سايت معروف مي باشد.
چگونگي عملكرد مغز
مغز آدمي واحد اصلي كنترل كننده تمامي بخشهاي بدن محسوب ميشود. فشار خون، فعاليتهاي احساسي، حركت عضلات، تنفس، تفكر، دماي بدن و ضربان قلب همگي توسط مغز كنترل مي شوند.
در مغز آدمي بيش از يكصد ميليارد سلول عصبي وجود دارد كه همانند سيمهاي داخل كامپيوتر عمل نموده و وظيفه انتقال اطلاعات از بخشي به بخشي ديگر را بر عهده دارند. اين انتقالات بصورت اكتروشيميايي انجام شده و در اصطلاح امواج مغزي ناميده مي گردد.
حالات مختلف در مغز انسان را ميتوان ازطريق همين امواج مغزي تغييرداد و به وضعيتي جديد مبدل نمود. براي مثال مي توان مغز را از يك حالت اضطراب و گوش به زنگ بودن بطور تدريجي به يك حالت آرامش تغيير داد تا مانند يك موتور خوب تنظيم شده، كار كند. يك راه مفيد براي تغيير امواج مغزي تحريك صوتي و يا موسيقي طبي مي باشد.
مغز و موسيقي
موسيقي مناسب مي تواند حالت مغز را تغيير داده و باعث برانگيختن نواحي فعاليتي مغز شود. در زير برخي از اثرات موسيقي بر مغز را مشاهده مي كنيد:
تسريع شبكه هاي عصبي، انتقالات اطلاعات درشبكه عصبي بدن افزايش يافته و فرايند تفكر بهبود مي يابد.
افزايش انگيزه و بالابردن قدرت تمركز طولاني مدت
افزايش بهره هوشي
افزايش گردش خون در مغز، اين عمل باعث بهبود سلامتي و تندرستي ميگردد.
بهبود حس شنوايي و روند درك آهنگ صدا، يادگيري زبانهاي خارجي سريعتر مي شود.
افزايش فعاليتهاي مغزي و بهبود استعدادها و الگوهاي گفتاري
ايجاد محيطي مناسب براي انجام كارهاي بزرگ
علم موسيقي
در همه زمينه ها مانند علم، ورزش و هنر نوابغ بسياري ظهور كرده اند. ما اين نوابغ را تحسين ميكنيم چون آنها انسانهايي روشنفكر بودند، از مسائل مختلف پرده برداشتند و سعادتمند زندگي كردند. اما در مغز نوابغ چه اتفاقي رخ ميدهد كه باعث انجام چنين كارهاي بزرگي مي گردد؟
مطالعات و تحقيقات زيادي براي يافتن اين پديده صورت گرفته است.برخي از اين مطالعات نشان داده است كه مغز نوابغ از عملكرد هوشي بيشتري برخورداربوده است. براي دست يافتن به اين هدف،فعاليت الكتركي مغز بايد بصورتي بسيار ويژه رفتار نمايد.
دانشمندان در برخي از تحقيقات پيشرفته توانسته اند فركانسهاي دقيق امواج مغزي كه براي عملكرد بهينه مغز لازم هستند را شناسايي كنند. موسيقي يكي از ابزارهايي است كه انسان مي تواند توسط آن به اين حالات بهينه مغزي دست پيدا نمايد.
همانطور كه قبلا نيز گفته شد مغز بايد توسط يك محرك مناسب در حالتي مناسب قرار گيرد. اين محرك مي تواند يك موسيقي با فركانس و آهنگي ويژه باشد. شبكه هاي عصبي با شنيده شدن موسيقي، خود را با آهنگ و وزن صدا هماهنگ كرده و داراي فركانسي منظم مي گردند.
تاثير وجود موسيقي در زندگي روزمره بخوبي مشهود ميباشد. مثلا ورزش كردن وقتي موسيقي پخش مي شود لذت بخش تر است و يك ارتش نظامي وقتي صداي مارش را مي شنود از تحرك بيشتري برخوردار ميگردد و يا يك خط مونتاژ در كارخانه با موسيقي بهتر مي تواند به وظيفه خود عمل نمايد.
موسيقي ميتواند بسيار مفيدتر ازآن چيزي باشدكه برخي تصورميكنند.با يك موسيقي مناسب مي توانيد ذهني قويتر، دقيقتر و پويا تر داشته باشيد.

حضور ذهن ندارم کسي در بازي آرزوهاي گيکي آرزو کرده باشد بتواند مغز خود را مستقيماً به اينترنت متصل کند يا از تراشه ها و پردازنده هاي کامپيوتري براي افز ...

ورود به دنياي ذهن و خلاقيت، در حقيقت نگاهي به اوجگاه هنرنمايي خداوند، در موجودي به نام انسان است. خداوند حكيم در خلقت انسان، هنرهايي رقم زده است كه گا ...

بدون شک شما هم در اطراف خود جوان هايي را ديده ايد که با وجود درآمد معمول و متوسط با يک مديريت کاملاً آگاهانه و برنامه ريزي شده به خواسته هاي بزرگ، مهم ...

● تعريف: به معناي نقص هوشي در اوئل زندگي در مقابل دمانس مي باشد که با محدود شدن عملکرد اجتمائي همراه است. با اقدامات آموزشي و اجتمائي مي توان يک زندگي ...

ابتداي امر سؤالي را که در ذهن بسياري از شماست مطرح مي کنيم. در سال هاي اخير پژوهشگران ثابت کرده اند که موسيقي نقش مهمي در زندگي انسان ها دارد ولي آيا ...

دوستي مي گفت هر وقت اخبار بد را مي شنوم دل شوره مي گيرم و تصور مي کنم اگر اين اتفاق ناخوشايند براي خانواده ام بيفتد چه کنم؟ آيا توصيه مي کنيد در شرايط ...

يوگا را مي توان به عنوان يک سيستم علمي طراحي شده بررسي کرد که به پاکسازي بدن و ذهن از سموم تجمع يافته ايي که به علت انتخابهاي نامناسب نحوه زندگي و الگ ...

همه ي ما روزانه بارها و بارها شاهد گفتگوهايي هستيم که در ذهن مان صورت مي گيرد و مخاطب آن خودمان هستيم. آيا تا به حال به اين مکالمات دروني توجه کرده اي ...

دانلود نسخه PDF - ذهن