up
Search      menu
ورزشی :: مقاله دوچرخه کوهستان PDF
QR code - دوچرخه کوهستان

دوچرخه کوهستان

رشته هاي دوچرخه کوهستان

در اينجا به مدلهاي رايج دوچرخه اشاره مي کنيم و سپس به مدلهاي خاص دوچرخه کوهستان که براي همان رشته طراحي شده و مورد استفاده علاقه مندان اين رشته قرار مي گيرد .
دوچرخه شهري :
اين دوچرخه از انواع رايجي هستند که در گذشته بوده و همکنون در بسياري از شهرها مورد استفاده قرار مي گيرد (مشهور به دوچرخه لحاف دوزي ) به خصوص در يزد و اصفهان و شمال و . . . البته مدلهاي جديد آنها بسيار شبيه دوچرخه کوهستان بوده از خصوصيات اين دوچرخه ها بدون دنده بودن آنها است که استفاده از آنها را در خيابانهاي بدون شيب امکان پذير مي سازد البته افرادي هستند که مسير هاي شيبدار را هم از آن استفاده مي کنند ولي زور بازو و انرژي فراوان مي طلبد . از ديگر خصوصيات اين دوچرخه ها داشتن گلگير جهت آبهاي جاري در خيابانها و باران مي باشد و يا سبد بر روي دوچرخه و زين پهن و بزرگ که همگي اينها مي تواند باعث سنگين شدن دوچرخه شود . در مدلهاي جديد از دنده استفاده شده که براي شهر تهران با توجه به شيب دار بودن شهر مدل بدون دنده توصيه نمي شود . همين شيب تهران سبب استقبال کم ساکنين از دوچرخه شده !
دوچرخه هاي توريستي و هايبريد :
اين دوچرخه ها ما بين کورسي و کوهستان مي باشد به طوري که لاستيک آنها کمي از کورسي کلفتر و از کوهستان نازکتر و داراي عاج کمتر به جهت کاهش اسطکاک با جاده مي باشد . در مدلهاي توريستي در جلو و عقب داراي کيف و گلگير مي باشد . فرمان و سيستم دنده آنها نزديک به دوچرخه کوهستان مي باشد . اين دوچرخه ها براي جادها آسفالت فوق آلعاده مي باشد و به گونه طراحي شده که در جاده هاي خاکي بدون سنگلاخ و شيب هم به توان استفاده کرد . براي افرادي که علاقه مند به رکاب زدن طولاني مي باشند و علاقه اي به رکاب زدن در جادهاي خاکي ندارند اين مدل ها فوق العاده هستند به خصوص براي دور به دنيا يا اروپا با دوچرخه از اين مدلها بايد استفاده کرد .
دوچرخه هاي کورسي ( جاده يا مسابقه اي ) :
اين مدل دوچرخه به سبب نازکي لاستيکها که اصطکاک با زمين را کم مي کند و فرمان پائين که اصطکاک با هوا و باد کم مي کند به سبب فرم قرار گرفتن دوچرخه سوار که خم مي شود . مناسب جاده هاي آسفالت مي باشد که به راحتي سرعت گرفته و مي تواند به سرعت از مکاني به مکان ديگر برويد البته بايد مراقب شيار و شکافها و چالها موجود در جاده باشيد ( که در ايران اين چالها کم نيستند) زيرا کوچکترين شکاف جاده طوقه هاي اين چرخها ضربه ديده و کج مي شود . مسابقات زيادي هر ساله در دنيا برگزار مي گردد که مشهور ترين آنها تور دو فرانس مي باشد و قهرمان افسانه آن لانس آرمسترانگ مي باشد . در ايران نيز به سبب مدال آوري اين رشته در عرصه بين الملل به آن بيش از دوچرخه کوهستان بها داده مي شود به طوري که بيشتر برنامه ها فدراسيون دوچرخه سواري مربوط به کورسي مي شود و دوستان و جوانان علاقه مند به کسب مقام گاه از دوچرخه کوهستان به سمت اين رشته مي روند .
دوچرخه هاي تريال :
اين دوچرخه ها براي حرکات نمايشي استفاده مي شود جهت پرش از پله ها و موانع در شهرها بيشتر مورد استفاده قرار مي گيرد از خصوصيات اين دوچرخه ها اين است که از لحاظ سايز به دوچرخه بچه گانه شبيه است طوقهاي کوچک و بسيار مقام از نکات برجسته اين دوچرخه ها است . بدون دنده مي باشد و زين آن بسيار پائين مي باشد تا در حرکات اکروباتيکي بتوان بهتر کنترل کرد .
دوچرخه هاي کوهستان (MTB) :
داراي ۳ مدل مشهور مي باشد که اين دوچرخه ها داراي لاستيک زخيم و عاجدار مي باشند که باعث بالا رفتن اصطکاک با زمين و حرکت بهتر در محيطهاي کوهستاني شده و فرمان صاف که سبب کنترل بهتر به سبب ديد بهتر و کمک فنر که ضربه ها را بگيرد و دنده هاي زياد که بتواند در شيب هاي تند با کمک آن بالا برويم . و ترمزها مقاوم که در سراشيبي ها کوهستان عملکرد خوبي داشته باشد.
● کراس کانتري( XC ):
اين رشته به سربالائي رو بودن مشهور است و جز يکي از پر طرفدارارترين مدلها دوچرخه کوهستان مي باشد از ويژگيهاي منحصر به فرد آنها سبکي و دارا بودن کمک فنر در جلو دوچرخه و زين باريک و دنده هاي زياد مي باشد که به راحتي شيبها را طي کرده و زين باريک در مسافتهاي طولاني موجب اذيت فرد نشود و کمک جلو ضربها را بگيرد البته کمک وسط سبب اتلاف انرژي فرد در سريالاي مي شود ولي براي سر پائين فوق العاده است به تازي کمکهاي وسطي آمده که قابليت قفل شدن دارد که مي توان در سربالائي قفل و در سرپائيني باز کرد ولي قيمتش کمتر از صد هزار تومان نمي باشد . اين مدل کاربردهاي شهري نيز داشته و مي توان در شهر براي انجام کارها و روزهاي تعطيل در کوهستان استفاده کنيم . به تازگي ترمزهاي ديسک سبک نيز براي آنها طراحي شده تا بعد از هر صعود براي فرود بتوان از سر پايئني لذت بيشتر ي برد ، البته ديسک روغني هم سبکتر و داراي عملکرد قوي تر از ترمزهاي ديسک سيمي آن مي باشد .
● دانهيل ( DH ) :
اين رشته به سرپايني رو بودن مشهور است و ويژگيها خاص دوچرخه هاي اين رشته مقاوم بودن و در نتيجه سنگين بودن آنها است که در سراشيبي ها کنترل آن به سبب سبک بودن از دست فرد خارج نشود و ترمزها قوي ديسک روغن که سريع متوقف شود و لاستيکها پهن که سطح اصطکاک بالا برود و معمولا تک طبق مي باشد چون جهت بالا رفتن طراحي نشده و کمک در وسط دوچرخه و جلو دوچرخه با قابليت بازي بالا که در فرودها چند متري قابليت داشته باشد و از همه مهمتر تنه محکم که بر اثر سرعت بالا و فرودها چند متري نشکند . با اين دوچرخه ها از سر بالاي نمي توان بالا رفت و بايد پياده يا با ماشين به بالاي کوه رفته و لذت سرعت در سرپايني ها و عبور از موانع و سنگلاخها را ببريد . اين رشته براي کساني که جسارت بالا داشته و عشق سرعت و يا حضور در مسابقات را دارند مناسب است و در سرعت به اسکي شبيه مي باشد البته لباسها ي خاص خود را دارد که به سبب زمين خوردن فرد آسيب نبيند . به سبب استحکام کلي اي دوچرخه ها بايد از جنسها مرغوب استفاده شده باشد بنابراين قيمت بالاي دارند از هشتصد هزار تومان به بالاتا ۴ يا ۶ ميليون تومان هم مي رسد.
● فري رايد (Freeride ):
ما بين کراس کانتري و دانهيل است و مناسب تورها و گشت گذار در طبيعت داراي هر دو کمک فنر در جلو وسط دوچرخه مي باشد و وزني کمي سنگين تر از کراس کانتري مي باشد . و کاربردهاي دو مدل را به طور متوسط دارا مي باشد .

الف) اجزاي اصلي اجزاي اصلي يک دوچرخه عبارتند از : ۱) تنه : تنه دوچرخه اصلي ترين قسمت دوچرخه و مهمترين ملاک در تعيين کيفيت و کارايي آن است . تنه ها از ...

الف) اجزاي اصلي اجزاي اصلي يک دوچرخه عبارتند از : ۱) تنه : تنه دوچرخه اصلي ترين قسمت دوچرخه و مهمترين ملاک در تعيين کيفيت و کارايي آن است . تنه ها از ...

دوچرخه سواري دوچرخه سواري يکي از بهترين ورزشهاست که متاسفانه اين روزها در کشور ما کمتر مورد توجه قرار مي گيرد. اين ورزش به غير از تاثيرات مستقيم برروي ...

دوچرخه سواري دوچرخه سواري يکي از بهترين ورزشهاست که متاسفانه اين روزها در کشور ما کمتر مورد توجه قرار مي گيرد. اين ورزش به غير از تاثيرات مستقيم برروي ...

براي آدم‌هاي گرفتار و براي آن‌هايي که به هر دليل موجه يا ناموجهي دلشان نمي‌خواهد اول صبح يا آخر شب توي پارک‌ها بدوند يا پياده‌روي کنند،‌ تردميل يک نعم ...

تعجب نکنيد واقعا مي توانيد ظرف ۶ هفته چربي هاي شکمتان را آب کنيد به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زير را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعايت کنيد. پس اگر ب ...

بَسکِتبال يک ورزش گروهي و با کمک يک توپ است. هدف هر تيم از انجام بازي کسب امتياز از طريق انداختن توپ در داخل حلقه تيم مقابل مي‌باشد، لذا تاکيد فراواني ...

در هفته ۱۶۸ ساعت زمان داريم، اما براي دست يافتن به تناسب اندام و کاهش وزن فقط ۶ ساعت از آن هم براي شما کافي است. امروز مي خواهيم ۱۰ روش به شما آموزش د ...

دانلود نسخه PDF - دوچرخه کوهستان