up
Search      menu
تغذیه و خوراکیها :: مقاله اثر آفت کش ها روي جنين PDF
QR code - اثر آفت کش ها روي جنين

اثر آفت کش ها روي جنين

۸ پرهيز بارداري

ما هر روز با مواد و ترکيب هاي شيميايي بسياري در ارتباط هستيم. شايد اين ترکيب ها خيلي روي سلامت افراد بالغ تاثيرگذار نباشند اما مي توانند براي سلول هاي در حال رشد جنين مشکل آفرين شوند...
به همين دليل است که معمولا توصيه مي شود زنان باردار تا حد ممکن با ترکيبات شيميايي در تماس نباشند و روزهايي که هوا آلوده است، پايشان را از منزل بيرون نگذارند. خانم هاي باردار اگر تماس خود را با اين ۸ آلاينده به حداقل برسانند، هم به نفع خودشان است، هم به نفع جنين شان!
۱) بيشتر چسب ها و رنگ ها
برخي خانم ها در دوران بارداري شروع مي کنند به چيدمان اتاق کودک، ديوارها را رنگ مي کنند، کاغذ ديواري مي چسبانند و کف را موکت مي کنند و... آيا مي دانستيد اکثر چسب ها و رنگ ها حاوي اترهاي گليکول هستند.
مادرها معمولا به برچسب هاي اکولوژيک رنگ ها که در اينترنت يا تلويزيون تبليغ مي شوند، اعتماد مي کنند و فکر مي کنند اين رنگ ها، واقعا طبيعي هستند. اگر مي خواهيد رنگ طبيعي تهيه کنيد حتما بايد از فروشگاه هاي معتبر تهيه کنيد و به تبليغات اينترنتي توجه نکنيد اما بهتر از آن اين است که اين نوع کارها را به همسرتان بسپاريد تا او هم در چيدمان اتاق نقشي داشته باشد!
۲) بطري هاي پلاستيکي
فتالات در قوطي هاي پلاستيکي آب موجود است. در صورتي که پلاستيک چند مرتبه مورد استفاده قرار گيرد، فتالات وارد مواد داخل بطري مي شود و مي تواند بر رشد جنين تاثير منفي بگذارد پس هر چه قوطي پلاستيکي داريد همين امروز دور بريزيد و بطري هاي شيشه اي زيبا را جايگزين آنها کنيد. فراموش نکنيد فتالات ها در مواد آرايشي و لاک ها هم وجود دارند پس تا جاي ممکن در دوران بارداري کمتر آرايش کنيد.
۳) برخي دستگاه هاي برقي
تلويزيون، سينماي خانوادگي، کامپيوتر و ... دستگاه هاي برم دار هستند؛ يعني حاوي ترکيبات سردکننده اند. وقتي يک دستگاه الکتريکي کار مي کند، گرم شده و اين ترکيبات خنک کننده وارد هوا مي شود. برخي بررسي ها نشان داده است اين ترکيبات مي تواند سبب بروز مشکلات رفتاري و يادگيري در کودکاني شود که در رحم مادر با اين نوع آلاينده ها تماس پيدا کرده اند. بويي که معمولا دستگاه هاي الکتريکي مي دهند به دليل وجود اين ترکيبات است. بهترين کار براي دور ماندن از اين ترکيبات خاموش کردن وسايل برقي غيرضروري و از پريز کشيدن آنهاست.
۴) شوينده ها و سفيدکننده هاي غيرطبيعي
معمولا سطوح کثيف آشپزخانه يا حمام و توالت را با چه چيزي تميز مي کنيد؟ اگر پيش از اين از مواد شيميايي و انواع سفيد کننده ها استفاده مي کرديد، بهتر است در دوران بارداري به مقداري آب و يک دستمال ميکروفيبر اکتفا کنيد. شايد نتيجه استفاده از اين دستمال ها به خوبي سفيدکننده ها نباشد ولي ميزان خطر آنها نيز کمتر و حتي صفر است. مي توانيد به جاي موادشيميايي نيز از مواد طبيعي مثل سرکه يا الکل براي ضدعفوني کردن استفاده کنيد. نکته ديگر اينکه هرگز سفيدکننده ها را با ديگر مواد شوينده اسيدي مانند شوينده هاي توالت مخلوط نکنيد. اين کار سبب بروز واکنش هايي مي شود که در اثر آن گاز سمي دي کلر آزاد مي شود. خوشبوکننده هاي شيميايي هم حاوي ترکيبات سمي هستند بنابراين به جاي استفاده از آنها از گلبرگ هاي طبيعي يا بوي ليمو استفاده کنيد.
۵) آب هاي آلوده به سرب و نيترات
اگر منزل شما قديمي است ممکن است لوله کشي منزل تان آلوده به سرب باشد. سرب مي تواند بر سيستم عصبي کودکان تاثير منفي بگذارد و سبب بيش فعالي در آنها شود. در برخي نقاط نيز ميزان نيترات آب بالاست و مي تواند سبب کندي رشد جنين شود. براي آنکه ميزان خطر اين آلاينده ها را به حداقل برسانيد مي توانيد از فيلترهاي آب که به آب لوله کشي وصل مي شود استفاده کنيد يا قبل از مصرف، آب را بجوشانيد!
۶) آفت کش ها
آفت کش ها همه جا هستند. روي پوست ميوه ها و بين وسايل باغباني و... بهتر است به جاي استفاده از اسپري هاي سوسک کش و پشه کش و انواع سموم گياهي از راه هاي طبيعي تر براي نابودي سوسک ها، پشه ها و آفات استفاده کنيد و ميوه و سبزيجات را قبل از مصرف به خوبي بشوييد.به خاطر داشته باشيد که در اين دوره از زندگي تان بايد تا مي توانيد ميوه و سبزيجات تازه مصرف کنيد.
۷) امواج الکترومغناطيسي
امواج الکترومغناطيسي که از تلفن همراه، اينترنت بي سيم و... ساطع مي شوند گر چه آلاينده شيميايي نيستند اما تحقيقات بي شماري نشان داده که مي توانند بر سلول هاي زنده تاثيرگذارند. ترجيحا بهتر است خانم هاي باردار کمي محتاط تر باشند و حداقل از تلفن همراه تا حد ممکن کمتر استفاده کنند يا آن را نزديک شکم خود نياورند.
۸) محصولاتي که استنشاق شان خطر دارد
تمامي توليدکنندگان موظفند روي محصولات خود ترکيبات آنها را ذکر کنند. حتي اگر اين نوشته ها خيلي ريز است، باز هم نکات درج شده را بخوانيد. اگر روي محصول درج شده «در محيط بسته استفاده نشود»، «استنشاق نکنيد و «از دسترس کودکان دور نگه داريد» به اين توصيه ها عمل کنيد و اگر لازم است حتما از دستکش و ماسک کمک بگيريد.

آب جاري يا آبي که از چشمه ها خارج مي شود، نبايد از روي يک ناحيه ناپايدار حرکت کند. وجود آب در سطح دامنه ، علاوه بر نقش فرسايشي ، به راحتي مي تواند به ...

ديد کلي آب جاري يا آبي که از چشمه‌ها خارج مي‌شود، نبايد از روي يک ناحيه ناپايدار حرکت کند. وجود آب در سطح دامنه ، علاوه بر نقش فرسايشي ، به راحتي مي‌ت ...

آشنايي از آبکشي عمدتا براي پائين بردن سطح ايستابي و خشک نگاهداشتن محيط کار استفاده مي‌شود. از اين روش همچنين جهت کاستن از فشار آب نشتي در دامنه‌ها و ک ...

ديدکلي وقتي يک ماده شفاف همسانگرد در يک ميدان الکتريکي (E) قرار مي‌گيرد، دو شکستي مي‌شود. اين محيط مشخصه‌هاي يک بلور تک محور را به خود مي‌گيرد، که محو ...

به همان اندازه که محبوبيت قارچ در رژيم غذايي آمريکايي افزايش مي يابد، علاقه مند ي براي تخصص يافتن در امور مربوط به قارچ ، تبديل به يک سرگرمي و نيز تجا ...

روده جوجه پيش از هچ ، عاري از هرگونه باکتري مي باشد. با شروع نوک زدن به پوسته و تولد جوجه ، وضعيت باکتريايي روده سريعاً تغيير مي نمايد. جوجه هايي که د ...

در قرن چهاردهم در فرانسه، توت فرنگي وحشي از جنگل به زمين زراعتي منتقل شد و از آن به بعد به عنوان يک گياه اهلي مورد استفاد ه قرار گرفت. د ر جنگل هاي شم ...

● انگور مواد غذائي به قسمتهائي از بدنه ي گياهان و نسوج حيوانات اطلاق مي شود که براي انسان قابل خوردن بوده و معده و روده ي بشر توانا به هضم و جذب آن با ...

دانلود نسخه PDF - اثر آفت کش ها روي جنين