up
Search      menu
پزشکی و دامپزشکی :: مقاله آکنه يا جوش PDF
QR code - آکنه يا جوش

آکنه يا جوش

۶ مشکل پوست آسيايي ها

پوست، وسيع ترين بخش بدن براي پوشاندن اندام ها و ارگان هاي داخلي و اولين بخش از بدن است که نظر ديگران را در نخستين برخوردشان با ما جلب مي کند...
به همين خاطر همه ما دوست داريم که پوست شاداب و زيبايي داشته باشيم تا جذابيت مان براي اطرافيان بيشتر باشد. متخصصان پوست و موي سراسر دنيا معتقدند که زردپوستان آسيايي مجبورند تلاش بيشتري براي مراقبت از پوستشان داشته باشند.
آنها ۶ راهکار ساده اما اساسي را به ما آسيايي ها پيشنهاد کرده اند تا ديرتر پوستمان چروک بخورد و دچار افتادگي و لکه شود.
۱) آکنه يا جوش
آب و هواي گرم و مرطوب بيشتر کشورهاي آسيايي باعث مي شود که چربي و آلودگي هاي تجمع يافته زير لايه سطحي پوست، به شکل جوش هاي چرکي يا غيرچرکي روي پوست صورت پديدار شود. مردمان آسيا معمولا بيشتر از سفيدپوستان اروپايي يا سياه پوستان آفريقايي، جوش مي زنند و متخصصان پوست، مي گويند که بهترين راه رهايي از اين نوع جوش ها، پيلينگ يا رويه سابي پوست صورت يا ساير قسمت هاي بدن است. آنها استفاده هفتگي از سفيدآب يا همان روشور را براي پيشگيري از جوش موثر مي دانند.
۲) لکه هاي قهوه اي
جوش هاي سرسياه و لکه هاي قهوه اي هم ارمغان تابش خورشيد پرحرارت براي مردمان آسيا هستند. شما اگر پوستتان را دوست داريد و نمي خواهيد که جاي اين جوش، لکه ها تا آخر عمر روي پوستتان باقي بماند، بايد به جاي تخليه جوش هاي سرسياه يا کندن و دست کاري لک هاي قهوه اي، در تابستان و زمستان از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنيد. SPF مناسب را هم يک متخصص پوست مي تواند با توجه به شرايط جغرافيايي شهري که در آن زندگي مي کنيد، برايتان تعريف کند.
۳) خشکي پوست
باد و سرماي خشک پاييزي و زمستاني و گرماي خشک تر تابستاني، باعث شده که پوست آسيايي ها بسيار خشک و حساس شود و در نتيجه خيلي زود چروک بخورد. به همين خاطر خانم هاي جوان کشورهاي آسيايي به خصوص آسياي غربي از سنين پايين اقدام به تزريق بوتاکس يا چربي براي از بين بردن چين و چروک هاي اطراف چشم يا خط لبخندشان مي کنند و مدام از خشکي پوست بدنشان بعد از حمام کردن مي نالند. متخصصان معتقدند که نوشيدن آب فراوان و استفاده از کرم هاي مرطوب يا نرم کننده مي تواند براي رهايي از خشکي و چروک خوردن پوست در سنين زير ۳۰ سال، مفيد باشد. شما مي توانيد براي اينکه به قول قديمي ها آبي زير پوستتان بيندازيد و جلوي چروک خوردن بي موقع آن را بگيريد، صبح ناشتا، بعد از صبحانه، بعد از ناهار، در ميان وعده ها، بعد از شام و پس از هر فعاليت فيزيکي، يک ليوان پر، آب خنک بنوشيد و بعد از استحمام يا شست وشوي دست و صورتتان، از کرم يا لوسيون هاي نرم کننده استفاده کنيد.
۴) حساسيت پوستي
قرمزي و خارش پوست، يکي ديگر از مشکلات ما آسيايي ها است که به خاطر خوردن غذاهاي تند و پرادويه و آلرژي زا مانند بادمجان يا گوجه فرنگي به وجود مي آيد. يکي ديگر از دلايل ايجاد حساسيت پوستي بين مردمان اين قاره کهن، استرس بيش از حد آنها است. شايد برايتان جالب و عجيب باشد اگر بگوييم که تحمل استرس مردم آسيا بيشتر از مردم ساير نقاط دنيا است و همين استرس باعث مي شود که پوستشان قرمز و برافروخته شود. شما مي توانيد براي پيشگيري از قرمزي يا خارش پوستتان، مصرف خوراکي هاي آلرژي زا را در رژيم غذايي تان کم کنيد و به خاطر هر مساله کوچکي هم بي خودي حرص و جوش نخوريد!
۵) تيرگي پوست
يکي از دل نگراني هاي مردمان قاره پهناور آسيا اين است که بيشتر اوقات، پوست صورتشان خسته و تيره به نظر مي رسد و هرچقدر هم که کرم هاي جورواجور مي زنند، فايده اي ندارد و پس از دو سه ساعت که بيرون منزل هستند، دوباره همان آش است و همان کاسه! لابد الان مي پرسيد که علت چيست و چاره کدام است؟ به شما مي گوييم. اغلب کشورهاي آسيايي، آب و هواي آلوده اي دارند و دود و دم ماشين ها و کارخانه هاي مختلف جايي را بهتر از سطح پوست مردم براي استراحت کردن پيدا نمي کنند! پس، اگر تيرگي پوست مردم آسيا ژنتيکي نباشد، حتما در اثر آلودگي هوا است. به همين خاطر به شما پيشنهاد مي کنيم که هر چند ساعت يکبار، پوست صورت خود را با يک صابون نرم کننده ملايم بشوييد و بعد از آن هم، روي آن يک کرم مرطوب کننده بماليد تا شادابي پوستتان زبانزد خاص و عام شود. در ضمن، اگر بيرون از منزل هستيد و امکان شست وشوي پوست خود را با صابون نداريد، مي توانيد از دستمال هاي مرطوب مخصوص تميز کردن پوست دست و صورت، استفاده کنيد.
۶) چروکيدگي پوست
خانم هاي آسيايي علاقه زيادي دارند که کلي لوازم آرايش روي صورت شان خالي کنند تا به اصطلاح جذاب و زيبا شوند اما نمي دانند که با اين کار چه خيانتي در حق پوست شان مي کنند و خيلي زود، چين و چروک هاي عميقي را براي صورت خود به ارمغان مي آورند. متخصصان پوست اروپايي به تمام خانم هاي آسيايي توصيه مي کنند که به جاي انواع و اقسام کرم ها، از ماسک هاي ميوه طبيعي براي روشن و شفاف شدن پوست صورت خود کمک بگيرند.

حيا چيست؟ «حيا » در لغت به مفهوم شرمساري و خجالت است كه در مقابل آن « وقاحت » و بي شرمي قرار دارد. (ابن اثير ، نهايه ،ج 1 ، ص 391 ) به عبارتي ؛ حيا شر ...

آيا ممکن است کل سياره زمين، همانند يک درخت، موجودي زنده باشد؟ آيا ممکن است يک شعور زنده در تمامي سياره ما جاري باشد؟ آيا ممکن است کل سياره زمين، همانن ...

«سيال» به معني در جريان و بسيار روان است و در مورد هر ماده اي که قابليت جاري شدن داشته باشد، اعمال مي شود. سيال را ماده اي تعريف مي کنيم که وقتي تنش ب ...

آب بسيار که محوطه وسيعي را فرا گيرد و به اقيانوس راه دارد را دريا گويند؛ مجموع آب هاي شور که جزء اعظم کره زمين را مي پوشاند و تقريباً سه چهارم سطح زمي ...

● تعريف آکنه يک ضايعه پوستي است که سبب ايجاد جوشهاي سرسياه و التهاب ضايعات قرمز (کورک، جوشهاي چرکي، کيست) مي گردد. اين زايده ها بطور معمول جوش يا زيت ...

ديابت يکي از مشهورترين و قديمي ترين بيماري هاست و شايد به همين دليل است که باورهاي نادرست فراواني به اين بيماري تعلق دارد. اگر شما نيز به ديابت مبتلا ...

همه ميکروبها زيان آور نيستند و حتي بسياري از آنها به ما کمک مي کنند. پس ميکروبهاي بيماري زا چه هستند و چگونه به بدن آسيب مي رسانند؟ ميکروبهاي بيماري ز ...

اگر روزي احيانا به ژاپن سفر کنيد و بخواهيد از ميان چهره هايي با چشمان بادامي بگوييد کدام ها زيباتر ند، به احتمال زياد روي همان چهره هايي دست مي گذاريد ...

دانلود نسخه PDF - آکنه يا جوش