up
Search      menu
پزشکی و دامپزشکی :: مقاله آسم و تنگي نفس PDF
QR code - آسم و تنگي نفس

آسم و تنگي نفس

۶ دشمن آسم

آسم و تنگي نفس از جمله مشکلات شايع زندگي مدرن هستند. شايد بتوان آلودگي هوا، سيگار کشيدن و گردو غبار را از عوامل اصلي به سرفه افتادن افراد، تنگي نفس و در موارد حادتر عامل ابتلا به آسم به شمار آورد...
اما اين روزها خيلي ها سيگار نمي کشند يا در شهرهاي آلوده زندگي نمي کنند و دم به دم نفس شان مي گيرد. بنابراين بي انصافي است که تمام گناه به شماره افتادن نفس هايمان را به گردن آلودگي هوا بيندازيم. نوع زندگي و استفاده مداوم از برخي ابزار و لوازمي که ما اصلا فکرش را هم نمي کنيم که به دستگاه تنفس مان آسيب بزنند، در گرفتگي نفس هايمان کم تاثير نيستند. مواردي که سيستم تنفسي ما را مختل مي کنند، کم نيستند ولي ما در اين بخش قصد داريم شش نمونه از آنها را که شايد کمتر کسي فکر کند با استفاده از آنها آسيب قابل توجهي به دستگاه تنفس اش مي زند، به شما معرفي کنيم.
۱) پرينتر و دستگاه کپي
پرينترها و دستگاه هاي فتوکپي، هنگام کار ذرات بسيار ريزي را در فضاي اطراف خود منتشر مي کنند که اين ذرات مي توانند نفس کشيدن را براي کاربران اين دستگاه ها يا افرادي که نزديک آنها قرار دارند، بسيار سخت کنند. بنابراين افرادي که زياد با پرينتر يا دستگاه هاي کپي سروکار دارند بايد حسابي مراقب سلامت خود باشند و هنگامي که دستگاه مشغول کار است تا ۱۰ دقيقه بعد از اتمام کار از آن فاصله بگيرند. بر اساس مطالعاتي که روي يک خانم ۶۲ ساله که با شکايت سرفه هاي خشک و خس خس سينه و يک آقاي ۴۲ ساله که سال ها منشي يک شرکت بود و بيماري آسم رنج اش مي داد، انجام شد و نتايج آن در مجله معتبر پزشکي NEJM در سال ۲۰۰۹ به چاپ رسيد، پزشکان هر دوي اين بيماران پي بردند که کار زياد با پرينتر و دستگاه کپي عامل بيماري اين خانم و آقا بوده است و بعد از فهميدن اين موضوع از آنها خواستند که شغل شان را عوض کنند و همان طور که انتظار داشتند، ديدند که بعد از مدتي علايم بيماري در هر دو بيمار بسيار کم رنگ شد.
۲) لوازم پلاستيکي
اگرچه باور اينکه پلاستيک ها مي توانند دشمن ريه باشند، سخت است اما بدانيد که محصولات پلاستيکي خانگي که به عنوان پلاستيک هاي پي وي سي شناخته شده هستند، اثر نامطلوبي بر دستگاه تنفس تان برجاي مي گذارند. از جمله مهم ترين و آسيب رسان ترين اين محصولات مي توان به پرده هاي حمام، برخي کف پوش هاي پلاستيکي، مبلماني که در آنها چرم با پلاستيک پي وي سي جاي خود را عوض کرده است و تعداد زيادي از اسباب بازي ها اشاره کرد. اين مواد محصولات شيميايي موجود در خودشان (فتالات) را به مرور زمان، آرام رها مي کنند و از اين طريق به ريه هايتان آسيب مي رسانند. بر اساس تحقيقاتي که در آزمايشگاه هاي معتبر دنيا انجام شده است، محققان به اين نتيجه رسيده اند که رابطه مستقيمي ميان مصرف محصولات خانگي حاوي پي وي سي و افزايش ابتلا به آسم، سرفه هاي خشک و خس خس سينه وجود دارد.
۳) آرد
گرد و غبار ناشي از آرد وقتي به ريه ها آسيب مي رساند که به مدت طولاني توسط افراد استنشاق شود و چون نانواها خيلي در معرض استنشاق اين نوع از غبار هستند متخصصان آسم ناشي از آن را «آسم نانوا» ناميده اند. متاسفانه بسياري از نانواهاي باسابقه از بيماري آسم رنج مي برند. هر چند که در بين نانواها، آنهايي که به آرد آلرژي دارند، زودتر و بيشتر آسم مي گيرند ولي علايم گرفتگي سينه و آسم در نانواهايي که هيچ گونه حساسيتي به آرد ندارند هم به مرور زمان پديدار مي شود.
۴) شمع
نتايج آخرين مطالعات پژوهشگران دانشگاه کارولينا نشان مي دهد که بنزن و هيدروکربن تولوئن آزاد شده بعد از سوختن پارافين شمع، آسيب جبران ناپذيري به ريه افراد مي زند. البته ناگفته نماند که شمع هاي ساخته شده بر پايه موم اين اثر زيان بخش را ندارند. البته شمايي که عادت به روشن کردن شمع در موقعيت هاي خاصي مثل سالگرد ازدواج يا جشن تولد را داريد، نگران نشويد. روشن کردن شمع هاي پارافيني فقط در صورتي باعث ابتلا به آسم مي شوند که مداوم و در محيط هاي کوچک و فاقد تهويه مناسب باشند. بنابراين سالي چند مرتبه شمع روشن کردن، ريه هاي شما را از کار نخواهد انداخت.
۵) وسايل گازسوز
رابطه مستقيمي بين دي اکسيد نيتروژن (NO۲) رها شده از شعله لوازم گازسوز و علايم آسم در کودکان وجود دارد. طي مطالعاتي که روي ۱۵۰ کودک بالاي شش ماه مبتلا به آسم در سال ۲۰۰۸ انجام شد، پزشکان به اين نتيجه رسيدند که تنگي نفس، خس خس سينه و سرفه هاي زياد و خشک در کودکاني که وسايل گازسوز بيشتري در خانه شان وجود دارد، بيشتر است. متخصصان مي گويند که هر چه تهويه مناسب تري براي خروج گاز دي اکسيد نيتروژن حاصل از شعله اجاق گازها، بخاري ها و شومينه ها در خانه وجود داشته باشد و هرچه کودکان کمتر در معرض اين گاز خطرناک قرار بگيرند، احتمال ابتلاي به آسم شان هم کمتر مي شود. بنابراين بد نيست که در اتاق خواب فرزندتان يک دستگاه کوچک تهويه هوا قرار دهيد.
۶) کيسه هواي ماشين
ابتلا به آسم در بين افرادي که بعد از تصادف و باز شدن کيسه هوا بيشتر از ۱۵ دقيقه در ماشين مي مانند هم زياد است. شايد اين ادعا باورنکردني يا نگران کننده باشد اما بايد بدانيد که موادي که بلافاصله بعد از تصادف درون کيسه هوا اسپري و باعث باد کردن آن مي شود از روزنه هاي کيسه هوا خارج و سپس داخل فضاي دروني اتومبيل مي شود و در نهايت تاثير مخربي روي دستگاه تنفسي مي گذارد. بر اساس تحقيقي که متخصصان شرکت «جنرال موتورز» روي ۲۲ فردي که بعد از چند تصادف بيش از ۲۰ دقيقه درون ماشين گير افتاده بودند، انجام دادند، مشخص شد که علايم آسم در ۱۲ نفر آنها بروز کرده و ۱۰ نفر ديگر هم از مشکلات تنفسي شکايت داشتند. بعد از انجام اين مطالعات متخصصان به اين نتيجه رسيدند که قرار دادن ماسک هاي اکسيژن و استفاده رانندگان از آنها بعد از تصادف تا زمان خروج از کابين ماشين کمک شاياني به پيشگيري از بيماري هاي تنفسي در آنها مي کند.

تنگي نفس کلمه آسم ASTHMA از زبان يوناني گرفته شده که معني آن تنگي نفس است. آسم يک بيماري مزمن است که در آن تنگي نفس به علت ورم لوله هاي تنفسي به وجود ...

توضيح‌ كلي‌عبارت‌ است‌ از يك‌ بيماري‌ مزمن‌ همراه‌ با حملات‌ مكرر خس‌خس‌ و تنگي‌ نفس‌. اين‌ بيماري‌ در تمام‌ سنين‌ مي‌تواند وجود داشته‌ باشد اما 50% ا ...

● تعريف : استفاده صحيح از تنفس ، جهت درمان را تنفس در ماني گويند . ● تاريخچه : در حالي که اضطراب اغلب از آرامش طبيعي ما جلوگيري مي کند ، يکي از ساده ت ...

تنگي ميترال به شرايطي گفته مي شود که لتهاي دريچه ميترال ضخيم شده و کاميشرها همراه با کوتاه وضخيم شدگي طنابهاي وتري، بهم فيوز مي شوند . تنگي ميترال علت ...

● تعريف رينيت آلرژيک (ورم غشاءمخاطي بيني) ، مجموعه اي از علائم است که بيشتر در بيني و چشم ها ديده مي شود، زماني که شما چيزهايي از قبيل گرد و غبار، شور ...

اين موضوع حقيقت دارد که معمولا ما در صورتي دچار چاقي يا اضافه وزن مي شويم که يا زياد غذا بخوريم يا به اندازه کافي فعاليت بدني نداشته باشيم. اما گاهي چ ...

آپنه نوزادان نارس به طور معمول در نوزادان با سن بارداري کمتر از ۳۷ هفته رخ مي دهد و با دوره هاي زودگذر قطع تنفس براي مدت ۲۰ ثانيه يا کوتاه تر، همراه ب ...

هنوز درماني قطعي براي بيماري ايدز در جهان پيدا نشده و به صورت تصاعدي بر تعداد مبتلايان به ايدز در جهان افزوده مي شود. اگر چه تا کنون بارها بر لزوم پيش ...

share telegramدانلود نسخه PDF - آسم و تنگي نفس